Reykingamenn eru í meiri hættu á að smitast af COVID-19

Um reykingar


Hvernig reykingar skemma líkama þinn

Að reykja sígarettureyk er mjög heilsuspillandi. Það er nánast engin örugg leið til að reykja sígarettur. Að skipta um sígarettu með því að nota stogie, pípu eða shisha hjálpar þér ekki til að forðast heilsufarsáhættu.

Sígarettur innihalda um 600 frumefni, mörg þeirra er jafnvel að finna í kveikjara og vatnspípum. Þegar þessir þættir brenna mynda þeir meira en 7 efni, einbeitt að bandarísku lungnasamtökunum. Mörg þessara efna eru skaðleg og að minnsta kosti 000 þeirra tengjast krabbameini.

Í United Says er dánartíðni reykingamanna þreföld hærri en fólks sem reykti aldrei sígarettureykingar. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) fullyrða að reykingar séu ein dæmigerðasta „dauðaástæðan“ í Bandaríkjunum segir. Þar sem áhrif reykinga eru kannski ekki strax geta vandamálin og skaðinn varað í langan tíma. Það góða er að hætta að reykja getur snúið mörgum árangri við.

Kvíðakerfi

Eitt af innihaldsefnum sígarettu er skapbreytandi lyf sem kallast hreint nikótín. Raunverulegt nikótín nær heilanum á örfáum sekúndum og fær þig til að verða lífvænlegri um stund. En þegar þessi áhrif líða úr sér ertu þreytt og vilt meira. Raunverulegt nikótín er ákaflega vanabundið og þess vegna finnst einstaklingum reykja svo erfitt að hætta.

Líkamlegt fráhvarf frá ósviknu nikótíni getur skaðað vitræna vinnu þína og valdið þér kvíða, pirringi og þunglyndi. Ókosturinn getur einnig valdið höfuðverk og slakað á vandamálum.

Öndunarfæri

Þegar þú andar að þér reyk ertu að neyta efna sem geta skaðað lungnasvæðið þitt. Að lokum hefur þessi skaði í för með sér fjölda vandræða. Samhliða viðbótarsýkingum er fólk sem reykir sígarettur í efri líkum á langvarandi óafturkræfum lungnasjúkdómum eins og:

lungnaþemba, skaði loftsekkjanna á lungnasvæðinu þínu

viðvarandi berkjubólga, langvarandi uppþemba sem hefur áhrif á fóðrun lungna í anda og útöndun

langvarandi lungnateppu (COPD), nokkrir lungnasjúkdómar
illkynja lungu

Ókostur tóbaksafurða getur valdið strax þrengslum og sársauka í öndunarfærum, annars eru lungnasvæði og öndunarvegur byrjaðir að bæta úr. Bætt slímsköpun strax eftir að hafa reykt sígarettureykingar er bjartsýnt merki um að öndunin sé vissulega að jafna sig.

Börn sem eiga foreldra að reykja sígarettur eru viðkvæmari fyrir hósta, önghljóð og asma en börn sem eiga foreldra ekki. Að auki hafa þeir almennt fengið hærri tíðni lungnabólgu og berkjubólgu.

Reykingar á sígarettum reykja skemma allt hjarta- og æðakerfið þitt. Reykingar valda því að skip í blóðrásinni þéttast, sem takmarkar blóðrásina. Eftir því sem tíminn líður getur áframhaldandi þrenging, ásamt skemmdum á blóðrás skipum, valdið útlægum slagæðasjúkdómi.

Sígarettureykingar auka einnig blóðþrýsting, veikja blóðrás skipaveggjarýmis og auka blóðtappa. Með hvort öðru eykur þetta hættuna á hjartaáfalli.

Þú ert líka í bættri hættu á að stefna vandamálum við halla miðstöðvar ef þú hefur áður upplifað skurðaðgerð við hliðarspennu, miðverkfall eða stent í blóðbát.

Sígarettureykingar hafa ekki aðeins áhrif á hjarta- og æðasjúkdóma þína, heldur einnig heilsufar þeirra sem eru í kringum þig sem reykja ekki. Kynning á óbeinum reykingum ber sömu áhættu fyrir reyklausa vegna þess að einhver sem reykir sígarettur. Hættur eru meðal annars hjartaáfall í miðjunni, líkamsárás og miðjuveiki.

Integumentary kerfi (húð, frosið hár og neglur)

Stærri merki um reykingar fela í sér svitahola í húð og húðbreytingar. Efni í sígarettum breyta í raun uppbyggingu húðarinnar. Núverandi rannsóknir hafa sýnt að sígarettureykingar auka verulega hættuna á flöguþekjukrabbameini (húðkrabbameini).

Neglur og táneglur eru ekki vörn gegn afleiðingum reykinga. Reykingar auka líkurnar á sveppasýkingum í nagli.

Ljótt hár hefur einnig áhrif á ósvikið nikótín. Eldri rannsókn leiddi í ljós að það eykur tap á krulluðum læsingum, sköllóttum og gráum litum.

Meltingarfæri

Sígarettureykingar auka hættuna á krabbameini í munni, hálsi, barkakýli og vélinda. Reykingamenn eru einnig með hærri tíðni krabbameins í brisi. Jafnvel þeir sem „reykja en anda ekki að sér“ eiga í meiri hættu á illkynja munni.

Reykingar hafa einnig áhrif á insúlín, sem gerir það líklegra að þú fáir insúlínviðnám. Það setur þig í aukna hættu á sykursýki af tegund 2 auk fylgikvilla, sem eru líklegir til að þróast hraðar en hjá þeim sem reykja ekki.

Kynhneigð og æxlunarfæri

Ósvikið nikótín hefur áhrif á blóðflæði til kynfærasvæða bæði kvenna og karla. Hannað fyrir karla, þetta gæti dregið úr frammistöðu kynferðislegrar virkni. Til að fá konur gæti þetta valdið óánægju með kynmök með því einfaldlega að draga úr núningi og getu til að ná hámarki. Reykingar geta einnig lækkað hormónastig kynferðislegra áhrifa hjá körlum og konum. Þetta gæti mögulega valdið minni kynlífsáhuga.

Taka í burtu

Það er krefjandi að koma í veg fyrir reykingar, en læknirinn þinn getur hjálpað þér að gera hugmynd. Beiðni um þau fyrir tillögur. Það eru margs konar lyf sem ekki eru lyfseðilsskyld og lyfseðilsskyld sem styðja þig við að hætta. Þú getur einnig skipt yfir í rannsóknarmiðstöð okkar um reykleysi, sem oft hefur ráð, skýrslur frá öðrum og fleira. Þú ert að finna bæði stuttan og langvarandi ávinning af því að hætta að reykja. Þar sem sígarettureykingar hafa áhrif á marga áætlanir er að finna stefnu til að hætta er aðal stigið sem þú getur íhugað að lifa lengra og þægilegra líf.

Finnst þér þetta enn líta flott út?

Ekki bíða lengur

Þú myndir ekki vera á þessari síðu ef þú hefðir ekki löngun til að lifa reyklausu lífi.

Pantaðu Tabex í dag!